Но раз текст крутился в голове уже несколько дней, ловите.
Так случилось в моей профессиональной жизни, что я несколько лет посвятила работе с людьми, длительное время находящимися в изоляции в условиях принудительного лечения.
Пятая психиатрическая клиническая больница, а после центр социальной и судебной психиатрии Сербского.
И когда я говорю про длительное время изоляции, то имею ввиду не месяцы, не год.
А годы. Годы. Годы.
Так вот, к чему это все.
Я вела реабилитационные группы — мужские и женские.
Мы собирались раз в неделю, выполняли разные упражнения, обсуждали их и просто беседовали.
Но перед занятием я всякий раз проводила со своими подопечными утренний круг, где каждый должен был что-то сказать о себе.
Поначалу участники группы противились и сопротивлялись этому правилу.
Мол, «Марина Юрьевна, мы всё конечно понимаем, вы вышли из больницы и у вас другая жизнь. А мы тут по пять лет лежим, что мы рассказать вам должны?».
Возмущались, было дело. Особенно молодые.
Но вот как пошло дальше.
Постепенно, шаг за шагом, они начали делиться новостями за прошедшую неделю.
И знаете что- новости находились.
Кто кому звонил, как «Спартак» сыграл, как турнир по волейболу продвигается, кто у кого что «скоммуниздил» и пр. А через какое-то время начали интересоваться и про мои дела- заботы.
Бывало так, что пару раз я забывала начинать с круга, так они меня останавливали и начинали сами делиться разными событиями, принудительно так сказать.
И это люди, у которых предыдущий день повторяет новый, день за днём и год за годом.
Конечно же, такие изменения не случаются в один миг и по взмаху волшебной палочки.
Для этого требуется терпение и усилие.
В конце хочу поделиться с вами прекрасной идеей, которую озвучила моя клиентка на сессии (публикуется исключительно с её согласия).
Во время пандемии они с молодым человеком, живя в небольшой квартире, разделили участки на рабочие зоны.
Молодой человек утром «уходил» на работу (в свой уголок), а вечером возвращался с работы. А его девушка шутливо интересовалась у него о том, как прошёл его рабочий день.
И, лично по моему мнению, это прекрасный способ сохранить знакомую жизнь в новых условиях.
Я вот так же «ухожу» на консультации, изолируясь в комнате ото всех.
В общем, что хочу сказать, дорогие.
В изоляции, принудительной или добровольной, уделяйте внимание мелочам, выискивайте новое в ежедневной рутине, делитесь этим с домочадцами. Возможно, кому-то это зайдёт и станет полегче, а кто-то скептически фыркнет. Фыркающим тоже что-нибудь подберем.
