Жизнь в формате каминг-аутов или обратная сторона новой реальности

Почему я решила написать про это? Скорей из растущих тревог и волнений как специалиста вокруг явления, ставшего в последнее время массовым, — так называемого каминг-аута.
Только ленивый нынче не слышал про этот термин или хотя бы раз не читал чьих-либо чистосердечных признаний.
Если не слышали все-таки, то по первой строчке поиска вы найдёте довольно исчерпывающий ответ с примерами из жизни известных людей.
Подчеркну, что я намеренно не хочу говорить в этом тексте о хорошей стороне происходящего (не очень-то люблю употреблять категории добра и зла, но простоты ради сделаю исключение).
Плюсов каминг-аутов много.
Я хочу говорить об обратной стороне процесса- ретравматизации вследствие обнаруженного тяжелого опыта.
Помню, когда я училась работе с травмой, запомнила слова, которые во многом стали определяющими мою профессиональную идентичность: не так сложно вытащить травматичный опыт, как сложно с ним правильно обойтись после, бережно обработать.
Часто каминг-аут приносит видимость облегчения, а после может наступить давящая пустота и бессмысленность, «застывание» и «эмоциональная анестезия».
С этими ощущениями иллюзорность «исцеления» может пропасть и обнаружиться травма, которую разбудили не вовремя.
Как медведь- шатун, она может раскачивать и расшатывать.
А человек не будет понимать, что вдруг случилось. Спишет на усталость или плохую погоду, кто знает.
Кроме того, вслед за каминг-аутом может повыситься уязвимость человека, который открылся миру.
А мир разный, и отвечает по-разному.
Человек может не быть готов к тому, чтобы встречаться с миром на таком уровне интимности.
Единственное, что остаётся- снова прикрыть тонкие места защитами, закрыться в своей норке.
Только вот признания обратно не засунешь. И тут печаль.
Дополнительным грузом падают истории известных людей, фильмы, книги и пр.
К примеру, после выхода фильма «Покидая Неверленд» некоторые обратившиеся ко мне за помощью отреагировали на содержание обострением собственных травматических переживаний
Многие знают, как я твёрдо верю в величайшие адаптивные возможности организма. Поэтому и не обобщаю, и допускаю вероятность «а может не быть».
Однако же очень хочу, чтобы перед тем, как вы решитесь на свой личный каминг-аут, вы оценили не только плюсы (сопричастность с другими, тонны поддержки и пр.), но и состояние собственных ресурсов.
А если вы обнаружите, что после признания действие лёгкости ушло и наступила пустота- обратитесь за помощью к специалисту. Берегите себя, дорогие.